90 ДНЕЙ
К ЛУЧШЕЙ
ВЕРСИИ СЕБЯ
Три месяца, чтобы перестать откладывать себя
на потом и наконец начать двигаться к жизни,
которую ты действительно хочешь.
Меня зовут Анастасия!
И я создала этот клуб не потому, что
однажды научилась идеально достигать всех своих целей
Наоборот, за последние годы в моей жизни было много событий,
перемен, сложных решений, периодов огромной продуктивности
и моментов, когда хотелось вообще ничего не делать
Последние два года я училась на психолога, глубже изучала
нейробиологию и особенно много разбиралась в том, почему мы можем
очень сильно чего-то хотеть, прекрасно понимать, что нужно делать,
и всё равно месяцами или годами стоять на одном месте
И всё больше приходила к одной мысли
Нам не всегда нужно сильнее себя заставлять.
Иногда нам нужно наконец себя понять.
Поэтому я строю свою систему
достижения целей не вокруг подхода
«соберись и ебашь», а вокруг
другого принципа:
Понять себя, выбрать действительно важное, убрать лишнее давление
и научиться регулярно двигаться вперёд, не разрушая себя по дороге.
И именно из этого появился мой первый большой трёхмесячный клуб.
Все 90 дней мы будем
проходить этот путь вместе
Каждую неделю у нас
будут новые темы, практики
и эфиры. Мы будем говорить
про привычки, дисциплину,
уверенность, проявленность,
окружение, речь, цели
и собственные проекты
Будет закрытое комьюнити,
где можно делиться
результатами, задавать
вопросы, находить
поддержку и видеть, что ты
проходишь через свои
сложности не одна
А ещё внутри тебя ждут
медитации, материалы
по нейробиологии, мои личные
наблюдения и эксперименты,
уютные эфиры, небольшие
челленджи и, конечно, мемы,
потому что три месяца
слишком долго
проживать на серьёзных щах)))
Самое важное для меня — чтобы через 90 дней ты не просто знала больше,
а действительно увидела изменения в своей жизни.